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Mensile a cura dell’Ufficio Stampa del Consiglio Nazionale delle Ricerche
ISSN 2037-4801
Salute
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Estate, outdoor e vantaggi per la salute
In questo periodo si passa più tempo all'aria aperta e si fa più attività fisica: dalla corsa, al nuoto, alle passeggiate. Muoversi aiuta a livello cardiovascolare, previene l'osteoporosi e ha effetti positivi su ansia e depressione. Ne abbiamo parlato con il medico Roberto Volpe
pubblicato in: Focus nell'Almanacco N° 7 5 lug 2017
Fai il pieno di luce!
Anche se non siamo ancora in vacanza, in questa stagione il tono dell'umore migliora. Complice il sole, un antidepressivo naturale che stimola nel nostro cervello la produzione di serotonina, comunemente definita 'ormone del benessere'. Lo spiega Antonio Cerasa dell'Ibfm-Cnr
pubblicato in: Focus nell'Almanacco N° 7 5 lug 2017
Il cervello non va in vacanza
Durante la bella stagione si ha più tempo libero e la possibilità di dedicarsi ad attività, come la lettura o i cruciverba, che oltre a divertire e rilassare, tengono in forma la mente. Ne abbiamo parlato con Federica Limongi dell'Istituto di neuroscienze
pubblicato in: Focus nell'Almanacco N° 7 5 lug 2017
Mare o montagna? L'esperto ci aiuta
È arrivata la stagione delle vacanze. Per scegliere correttamente la meta migliore per noi tra mare e montagna è bene conoscere vantaggi e controindicazioni di ognuna, come spiegano gli esperti del Cnr
pubblicato in: Focus nell'Almanacco N° 7 5 lug 2017
Una laurea per comunicare scienza e medicina
È stato presentato lo scorso 27 giugno, presso la sede dell'Ordine dei giornalisti, il nuovo corso di laurea magistrale in Comunicazione scientifica e biomedica, attivo presso l'Università La Sapienza
di Elio Nello Meucci
pubblicato in: L'altra ricerca nell'Almanacco N° 7 5 lug 2017
Una tavolozza di gusto e salute
L'estate rappresenta un'ottima stagione per adottare un'alimentazione più ricca di frutta e verdura, il cui consumo ha effetti benefici sulla salute, come spiega Rosalba Giacco dell'Isa-Cnr
pubblicato in: Focus nell'Almanacco N° 7 5 lug 2017
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