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CNR: Alamanacco della Scienza

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N. 5 - 12 mag 2010

Focus - Prepararsi all'estate  

Focus

Un algoritmo per l'abbronzatura perfetta

Salute

L'estate sta arrivando e con essa la voglia di tintarella. Ma per evitare scottature e ottenere un colore sano e uniforme è  importante seguire alcune regole fondamentali. Una formula può dirci qual è il nostro indice di rischio

di Rosanna Dassisti

Sport fai da te? Ahi ahi ahi...

Salute

L'attività fisica ha effetti positivi per la salute solo se aerobica, di moderata entità e se eseguita in maniera continua nell'arco della vita. Lo sostengono gli esperti dell'Istituto di fisiologia clinica del Cnr di Pisa

di Silvia Mattoni

Sì, viaggiare. Ma in modo sostenibile

Ambiente

Affinché viaggi e vacanze non si trasformino in un fattore di inquinamento ambientale è opportuno scegliere mete e mezzi di trasporto il più possibile 'ecologici'. Seguendo i consigli dell'Ibimet-Cnr di Firenze

di Anna Capasso

Meteo estivo: previsioni imprevedibili

Ambiente

Dopo una primavera all'insegna dell'instabilità e della pioggia, tutti sperano che almeno l'estate ci regali un periodo di bel tempo stabile. I meteorologi però non sono però troppo ottimisti, prospettando ancora tempo estremamente variabile e mostrando qualche difficoltà nel fornire previsioni certe a lungo termine

di Riccardo Cilluffo

Una dieta a prova di costume

Agroalimentare

Prima dell'estate l'attenzione si indirizza inevitabilmente sulla linea. Problema spesso ignorato in inverno quando i chili di troppo vengono coperti dagli abiti, si manifesta in tutta la sua intensità alla prima prova costume e nel momento in cui i vestiti diminuiscono per le alte temperature

di Paola Colapinto

La buona tavola, amica per la pelle

Agroalimentare

La ‘dieta del sole', cioè una corretta alimentazione, aiuta il corpo a rafforzare le difese dell'epidermide. Frutta e verdura, olio extravergine, ma anche pesce, legumi e cereali e persino alimenti di origine animale quali fegato, milza, uova, latte e derivati. E acqua a volontà

di Rita Lena

Una gita sul Tevere

Cultura

Per i patiti del turismo culturale, un percorso meno noto ma di grande fascino: piccoli ma moderni musei, un'area vivace, una natura tra le più verdi d'Italia.  Da Fara in Sabina a Chiusi. Ci fa da cicerone un ricercatore dell'Iscima

di Claudio Barchesi